|
Malzemeler - 1 su bardağı pirinç
- 1 fincan tel veya arpa şehriye
- 3 yemek kaşığı sıvıyağ
- 2 bardak su
- 1 adet kesme şeker
- 1 tatlı kaşığı tuz
Yapılışı - Pirinci bol suyla yıkayın ve süzün.
- Tencereye yağı koyup şehriyeleri pembeleşinceye kadar kavurun.
- Pirinci ekleyip 1-2 dk daha kavurun.
- 2 bardak sıcak suyu, tuzu ve şekeri ekleyip, kısık ateşte pişirin.
- Piştikten sonra demlenmeye bırakın.
Bu tarifin Amerikan diyeti puan değerleri: | Bu tarifin puan miktarı:
24,5 Puan | 1 porsiyonun puan tutarı:
6,0 Puan
(1 Tarif = 4 porsiyon) |
|
|
Malzemeler - 1 su bardağı pirinç
- 1 su bardağı konseve bezelye
- 2 havuç (küp küp doğranmış)
- 3 yemek kaşığı sıvıyağ
- 1,5 bardak sıcak su
- Tuz
Yapılışı - Pirinci bol suyla yıkayın ve süzün. Sıvıyağı kızdırın, pirinçleri 5 dk kavurun.
- Bezelyeyi, havuçları, tuzu ve suyu ekleyin. Çekinceye kadar pişirin.
|
|
Pilavlar 
